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声优,一勺酱油,两勺糖,三勺醋,4勺水做成酱汁-w88

admin3个月前330浏览量

  • 莲藕含有黏液蛋白和丰厚的膳食纤维,有通便止泻的效果
  • 含有铁和钙等微量元素,能够益气补血,增强人体免疫力,常吃能够防备缺铁性贫血。

还能够清暑消热,最合适这个时节食用!

许多宝妈表明还没有给宝宝吃过藕,不知道怎样用它来做辅食。今日我们便来做最经典,最常见的-【藕夹】


肉泥放入莲藕中,小火蒸熟,便是肉香也是藕香,没错今日我们改为蒸藕夹,不是炸的!

蒸熟的藕夹甜美软糯,里边的肉馅,鲜香四溢,不只合适宝宝,全家人能够一同吃哦。

【- 蒸 藕 夹 -】

【食材】

藕,猪肉或许其他肉类,鸡蛋,胡萝卜。

时长:15分钟

年纪10个月+

【过程】

▌1、莲藕去皮,第一刀不堵截,第二刀切开。

▌2、肉放入照料机中打成泥,参加胡萝卜和蛋液。

▌3、搅打上劲。

▌4、在藕的中心部分放入拌好的肉泥。

▌5、抹匀肉泥,把两片藕和肉馅贴紧。

▌6、上锅蒸10分钟即可。

是不是很简单呢!切块更合适宝宝食用哦。

之前说全家人能够一同吃,可是宝宝辅食又没什么滋味,下面就教我们一个小好方法处理它!

藕夹蒸熟后,挑出宝宝的部分。再来调个酱汁就能够啦!

一勺酱油,两勺糖,三勺醋,4勺水做成酱汁,锅中放油,倒入酱汁熬制粘稠后(或许放入少量淀粉水)淋在蒸好的藕夹上!酸甜可口的糖醋藕夹就做好了!

这个糖醋汁合适许多糖醋菜的做法,需求的宝妈一定要记好哦,并且辅食有的时分做得多宝宝吃不完,剩余的调个糖醋酱汁,勾个芡立马变的不一样哦!